Exit les slogans accrocheurs et prometteurs sans effets ! Les séances wav-e se caractérisent par des phases de travail de haute intensité (HIIT), alternées par de brèves phases de récupération. Un rythme propice à la postcombustion et à la régénération des tissus sur plusieurs jours. Idéal pour les personnes qui ne font pas de sport, mais qui veulent néanmoins être en forme et atteindre leurs objectifs physiques. Wav-e séduit aussi pleinement les sportifs exigeants, qui veulent repousser leurs limites encore davantage, et gagner en temps de récupération.

Le concept wav-e révolutionne l’entraînement physique classique.
Lors d’une séance wav-e, les mouvements réalisés entraînent une contraction musculaire volontaire. Les capteurs placés dans la combinaison provo-quent simultanément une contraction involontaire…
Cette association bienfaitrice, qui permet le travail des muscles agonistes et antagonistes en même temps, décuple le recrutement des fibres muscu-laires à 100% contre en moyenne 30 à 60 % lors d’un entraînement traditionnel, et ce sur 11 groupes musculaires, en un temps record.

HIIT = High Intensity Interval Training. Les séances wav-e musclent rapidement et brûlent énormément de graisses. Les récentes études ont montré que les muscles soumis à une haute charge de travail produisent des substances régénératrices et consomment plus de graisses comme énergie.

Les séances HIIT avec wav-e sont agréables et sans effort. Les articulations sont ménagées, car ne supportent pas de charges. Une séance wav-e HIIT = 1h30 de fitness classique.